• Просмотр темы

jet · **Добавлено:** Пт дек 17, 2010 10:27 am

Здесь можно задать вопрос врачу терапевту Щеблановой Зое Дмитриевне. Ответит на общие вопросы гастроэнтерологии, кардиологии, все терапевтические вопросы.

scheblanova · **Добавлено:** Пт дек 17, 2010 12:43 pm

Svetlana писал(а):

Цитата(Svetlana @ 17.12.2010, 13:43) <{POST_SNAPBACK}>

Участковый врач поставил мне диагноз «желудочный грипп». Скажите, как формировать свой рацион при этом заболевании, и вообще насколько оно страшное?

Скорее всего, Вы перенесли вирусную инфекцию с поражением желудочно-кишечного тракта, с так называемым гастроэнтерическим синдромом. Выздоровление при данном заболевании – полное. В период выздоровления желательно исключить из рациона копчености, острую пищу (соусы), маринады. Овощи желательно употреблять в паровом виде, мясо (говядина, птица, кролик) – в отварном.

_________________
Врач первой категории, терапевт.

scheblanova · **Добавлено:** Пт дек 17, 2010 12:46 pm

ILona писал(а):

Цитата(ILona @ 17.12.2010, 13:57) <{POST_SNAPBACK}>

Через месяц мне предстоит запланированная операция. Скажите, как мне лучше питаться в предоперационный период? Стоит ли мне садится на какую-либо лечебную диету?

Не знаю какая Вам предстоит операция (на каком органе). Если у Вас нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, то специальная лечебная диета не требуется.

Но необходимо употребление в пищу больше овощей, фруктов (они богаты витаминами, минеральными веществами). Постарайтесь ограничить употребление раздражающей пищи (копченость, маринады, острой).

_________________
Врач первой категории, терапевт.

scheblanova · **Добавлено:** Пн янв 10, 2011 11:43 am

Ирина Александровна писал(а):

Цитата(Ирина Александровна @ 10.1.2011, 13:42) <{POST_SNAPBACK}>

у меня бессонница уже второй месяц. Можете посоветовать продукты, которые помогут стабилизировать сон?

Ужинать не позднее, чем за 2 часа до сна. Перед сном прогуляться на свежем воздухе 30-40 минут. Проветрить спальню.
Перед сном – 1 чайную ложку меда залить 0,5 стакана теплого молока или воды.

_________________
Врач первой категории, терапевт.

shanel · **Добавлено:** Ср янв 12, 2011 10:10 am

Хочу уменьшить объем бедер. Какие продукты вредны, а какие способствуют похудению данной области.

scheblanova · **Добавлено:** Ср янв 12, 2011 10:21 am

shanel писал(а):

Цитата(shanel @ 12.1.2011, 12:10) <{POST_SNAPBACK}>

Хочу уменьшить объем бедер. Какие продукты вредны, а какие способствуют похудению данной области.

Основные способы снижения веса - увеличение физической нагрузки и уменьшение калоража потребляемой пищи. Уменьшите употребление углеводов, жиров! Покупая продукты, обращайте внимание на колораж, который, как правило, указан на упаковке.

_________________
Врач первой категории, терапевт.