• Просмотр темы

kiwi · **Добавлено:** Пт май 14, 2010 10:20 am

Любимый во всем мире - салат греческий рецепт
Заправка для греческого салата: чеснок очистить, мелко нарубить, слегка растереть с солью. Понемногу добавлять оливковое масло, размешивая до полного растворения соли. Дать настояться.
Салат разобрать на листья, промыть, высушить, крупно нарвать руками, перемешать с заправкой.
Брынзу нарезать кубиками, если брынза прилипает к ножу, перед каждым разрезом окунать нож в холодную воду.
Маслины нарезать кружочками. Крупно нарезать помидоры.
Порционные тарелки выложить листьями салата, на него уложить помидоры и маслины, посыпать кубиками брынзы.
Салат сбрызнуть лимонным соком, посыпать черным молотым перцем. Греческий салат подать к столу не перемешивая.
Ингредиенты на 4 порции:
чеснок 1 долька
соль 0.5 ч. ложка
масло оливковое 3 ст. ложка
салат листовой 1 пучок
брынза овечья 100 г
или сыр фета 100 г
маслины без косточек 100 г
помидоры 2 шт
лимон 0.5 шт
перец чёрный молотый по вкусу

penny · **Добавлено:** Пт май 14, 2010 12:51 pm

kiwi писал(а):

Цитата(kiwi @ 14.5.2010, 12:20) <{POST_SNAPBACK}>

Любимый во всем мире - салат греческий рецепт
Заправка для греческого салата: чеснок очистить, мелко нарубить, слегка растереть с солью. Понемногу добавлять оливковое масло, размешивая до полного растворения соли. Дать настояться.
Салат разобрать на листья, промыть, высушить, крупно нарвать руками, перемешать с заправкой.
Брынзу нарезать кубиками, если брынза прилипает к ножу, перед каждым разрезом окунать нож в холодную воду.
Маслины нарезать кружочками. Крупно нарезать помидоры.
Порционные тарелки выложить листьями салата, на него уложить помидоры и маслины, посыпать кубиками брынзы.
Салат сбрызнуть лимонным соком, посыпать черным молотым перцем. Греческий салат подать к столу не перемешивая.
Ингредиенты на 4 порции:
чеснок 1 долька
соль 0.5 ч. ложка
масло оливковое 3 ст. ложка
салат листовой 1 пучок
брынза овечья 100 г
или сыр фета 100 г
маслины без косточек 100 г
помидоры 2 шт
лимон 0.5 шт
перец чёрный молотый по вкусу

Хотелось бы узнать, какой эффект даёт употребление этого салата и какое количество времени его следует кушать? :unsure:

_________________
Последнее слово в любом обсуждении всегда принадлежит женщине. Все, что скажет после этого мужчина - начало нового обсуждения.

shabunia · **Добавлено:** Пт май 14, 2010 2:08 pm

SeTaa писал(а):

Цитата(SeTaa @ 12.5.2010, 16:49) <{POST_SNAPBACK}>

Поддерживаю Вас, и как только погода улучшиться утром и вечером на прогулку с малышкой, поверьте лучшего движения не придумаешь.
А промежуток между приемами пищи большой не желательно делать хотя решайте сами ,а в помощь Вам статья с сайта: "Есть или не есть … после 18 часов?" http://www.oede.by/item/818/

спасибо-спасибо!!!

_________________
Настроение игривое, хочется смеяться и радоваться

joke · **Добавлено:** Ср май 19, 2010 6:41 am

arisha писал(а):

Цитата(arisha @ 9.5.2010, 23:01) <{POST_SNAPBACK}>

а я после шести если не ем, то могу срываться на чувство голода. Уже говорила, что самое действенное для меня - это не естьсладкое после 15.00. Работает потрясающе!

все верно насчет после шести, но вот про сладкое после 1500 не слышала, возьму на заметку. А до 15.00 без ограничений?

joke · **Добавлено:** Ср май 19, 2010 6:43 am

а вообще все наверное знают, что потребляемые калории неплохо бы сжигать физической активностью. Просто каждому для этого нужны разные усилия в силу предрасположенностей.

penny · **Добавлено:** Ср май 19, 2010 5:10 pm

joke писал(а):

Цитата(joke @ 19.5.2010, 8:43) <{POST_SNAPBACK}>

а вообще все наверное знают, что потребляемые калории неплохо бы сжигать физической активностью. Просто каждому для этого нужны разные усилия в силу предрасположенностей.

ну, я не думаю, что это веский аргумент, чтобы кушать сколько влезет.

_________________
Последнее слово в любом обсуждении всегда принадлежит женщине. Все, что скажет после этого мужчина - начало нового обсуждения.

penny · **Добавлено:** Чт май 20, 2010 2:39 pm

Долго искала в интернете хоть какие-то специи, которые понижают аппетит. вообще ничего не нашла=( может, всё-таки кто-нибудь подскажет?

bear · **Добавлено:** Чт май 20, 2010 8:49 pm

Maria писал(а):

Цитата(Maria @ 20.5.2010, 16:39) <{POST_SNAPBACK}>

Долго искала в интернете хоть какие-то специи, которые понижают аппетит. вообще ничего не нашла=( может, всё-таки кто-нибудь подскажет?

Предполагаю потому что... специи человеки придумали-нашли ... либо для того чтобы убить ( сохранить подольше продукты) вредные бактерии, либо для "разжигания" аппетита! :unsure:

_________________
Могу отличить вкусное от съедобного.

alenav · **Добавлено:** Пт май 21, 2010 7:45 am

Кстати, о птичках. Кефир - прекрасное средство для снижения аппетита

Выпил, и остался сыт и доволен

penny · **Добавлено:** Пт май 21, 2010 11:10 am

Bear писал(а):

Цитата(Bear @ 20.5.2010, 22:49) <{POST_SNAPBACK}>

Предполагаю потому что... специи человеки придумали-нашли ... либо для того чтобы убить ( сохранить подольше продукты) вредные бактерии, либо для "разжигания" аппетита! :unsure:

Это-то понятно, но как говорится "на каждое действие есть противодействие"...что неужели нет ни одной специи, понижающей аппетит?

_________________
Последнее слово в любом обсуждении всегда принадлежит женщине. Все, что скажет после этого мужчина - начало нового обсуждения.