Часовой пояс: UTC




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
  Версия для печати

Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: Чт сен 09, 2010 10:43 am 
Активный участник
Аватара пользователя
Не в сети

Зарегистрирован: Вт авг 17, 2010 8:44 pm
Сообщения: 54
В связи с поздним расписанием в универе, прихожу домой только около 11 вечера, тогда и ужинаю. Чем лучше питаться в это время, если раньше ужинать возможности, как правило, нет?


Вернуться к началу
   
 

СообщениеДобавлено: Вс апр 19, 2015 5:49 pm 
Новичок
Не в сети

Зарегистрирован: Вт апр 07, 2015 1:25 pm
Сообщения: 5
shanel писал(а):
В связи с поздним расписанием в универе, прихожу домой только около 11 вечера, тогда и ужинаю. Чем лучше питаться в это время, если раньше ужинать возможности, как правило, нет?

Поскольку после 19-ти часов происходит замедление обменных процессов в организме, все съеденные калории уходят в жировые отложения.
Лучше позаботиться о себе днем, принимая пищу раз 5-6 раз.
Ужинать следует натуральными полезными продуктами с низким содержанием жиров, избежать переедания.


Вернуться к началу
   
 

СообщениеДобавлено: Вт авг 23, 2016 4:40 pm 
Новичок
Не в сети

Зарегистрирован: Вт авг 23, 2016 4:31 pm
Сообщения: 3
Все зависит от того, во сколько вы спать ложитесь. Нельзя кушать за три часа до сна, а не после шести...


Вернуться к началу
   
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC


Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron