• Просмотр темы

vera · **Добавлено:** Вс фев 08, 2009 6:30 am

апельсиновый сок, кофе и всякие творожки!

arisha · **Добавлено:** Пн фев 09, 2009 9:36 pm

lena писал(а):

Цитата(lena @ 7.2.2009, 21:13) <{POST_SNAPBACK}>

считается, что у кого-то завтрак в 10, у кого то в два, завтрак это не тогда, когда мы встали с постели, а когда организм проснулся. Поэтому до еды я пью негазированную воду или воду с димоном, а потом фрукты, ну а потом через час, если захочеися олноценный завтрак.

такой вариант оптимальный, но как правило утром катастрофически мало времени, если нужно бежать на работу.
И все же лучше лечь пораньше, пораньше встать и успеть немного придти в себя после сна и до завтрака.
Я с удовольствием сначала пью зеленый чай, а уж через часик ем кашу с салатом

vera · **Добавлено:** Вт фев 10, 2009 9:35 am

Сегодня ела на завтрак йогурт, впервые "Активиа" от Данон. Потрясающе, и все благодаря статье "Не все йогурты одинакрво плезны", там была практичная сравнительная таблица всех йогуров. И на самом деле, вкус просто незабываем. Я для себя решила, что впредь буду регулярно читаьт рубрику эту.

maxim · **Добавлено:** Вт фев 10, 2009 9:50 am

Я всегда предпочитаю на завтрак что-нибудь полегче, но вчера жена, мотивированная долгими походами по рынкам, приготовила с утра пшеную кашу с котлетами. Я чуть осилил! Но сегодня на работе, когда рассказал парням, они все в восторге сказали одно и то же :"А моя такого не делает!" Я сразу стал горд за свой выбор, так что милые дамы, кормите мужиков!

dinamika · **Добавлено:** Вт фев 10, 2009 7:51 pm

Я ем на завтрак творог - если ожидается вскоре тренировка, сладкое - если мне хочется доставить себе удовольствие, ничего-если я влюблена, "салат красоты"-если я "начинаю правильно питаться с сегодняшнего дня", кашу-если ее попросит моя дочка

may · **Добавлено:** Вс фев 15, 2009 7:23 am

Сегодня ела на завтрак гренки с творожком и джемом! Пальчики оближешь!

may · **Добавлено:** Вс фев 15, 2009 7:25 am

А ещё люблю покупать всекие блинчики-полуфабрикаты, с брусникой, например, и все это со сметанкой!

vera · **Добавлено:** Вс фев 15, 2009 7:42 am

Ем уже 6-й день эти йогурты активиа, там написано есть 8 дней подряд, зачем непонятно, но ем, рз написано. Вот только как-то в животе странно! поделитесь опытом, кто их ел, как у вас это было, и зачем 8 дней?

sofiaja · **Добавлено:** Вс фев 22, 2009 10:05 am

lena писал(а):

Цитата(lena @ 7.2.2009, 21:13) <{POST_SNAPBACK}>

считается, что у кого-то завтрак в 10, у кого то в два, завтрак это не тогда, когда мы встали с постели, а когда организм проснулся. Поэтому до еды я пью негазированную воду или воду с димоном, а потом фрукты, ну а потом через час, если захочеися олноценный завтрак.

Как мудро сказано! Ведь верно, все мы по-разному просыпаемся! И сразу бежать на кухню не стоит. Кстит, стакан воды с утра помогает разбудить организм, плюс очистить его, да и для кожи позив!

sofiaja · **Добавлено:** Вс фев 22, 2009 10:06 am

vera писал(а):

Цитата(vera @ 15.2.2009, 10:42) <{POST_SNAPBACK}>

Ем уже 6-й день эти йогурты активиа, там написано есть 8 дней подряд, зачем непонятно, но ем, рз написано. Вот только как-то в животе странно! поделитесь опытом, кто их ел, как у вас это было, и зачем 8 дней?

А что странного -кушать хочется или организм настроен на очистку?