http://forum.oede.by/

Как справится с весенним авитаминозом?
http://forum.oede.by/viewtopic.php?f=12&t=665
Страница 2 из 2

Автор:  veronichka [ Вт мар 30, 2010 7:27 am ]
Заголовок сообщения: 

go_go писал(а):
Цитата(go_go @ 29.3.2010, 20:17) <{POST_SNAPBACK}>
вряд ли это хорошая идея для борьбы с авитаминозом :)

Спасибо огромное за советы, но все говорят о борьбе с авитаминозом, а я говорила скорее о депресии, авитаминозе и усталости вместе взятых.

Автор:  povarotti [ Вт мар 30, 2010 9:16 am ]
Заголовок сообщения: 

Цитата
Спасибо огромное за советы, но все говорят о борьбе с авитаминозом, а я говорила скорее о депресии, авитаминозе и усталости вместе взятых.[/quote]
Депрессия, усталость, нежелание что-то делать, раздрожительность, нервозность и другие подобные вещи ходят рядом :) Это нормально, это наш хитрый ум старается внушить нам разные мысли. Во-первых не надо париться, по-меньше берите в голову разные навязчивые, пугающие мысли. Мысли опасны и убивают. Особенно по весне)) Попробуйте сменить обстановку или вид деятельности, выехать куда-то (на природу, в другой город, в гости). Не обязательно в отпуск, можно просто на пару дней, на выходные. Делайте сейчас те вещи, которые вам действительно нравятся и радуют вас. Хотите много есть - ешьте, хотите смотреть фильмы сутками - смотрите, хотите валяться ничего не делая - сделайте это. Так лучше будет, чем насиловать себя, делая вещи, которые не нравятся. Простое правило - меньше думать - больше делать. Депрессия и подобные состояния ВРЕМЕННЫ. Скажу больше - они не существуют, их нам придумывает наш хитрый умный ум в виде разных мыслей. Поэтому не слушайте свой ум, который говорит - я хочу болеть, я хочу спать, мне плохо. А слушайте своё тело (если хотите интуицию). А по поводу авитаминоза - по-больше продуктов, содержащих витамины. Тут уже написали выше про это. Всё будет отлично. Всё уже отлично!

Автор:  nicol [ Вт мар 30, 2010 10:33 am ]
Заголовок сообщения: 

veronichka писал(а):
Цитата(veronichka @ 30.3.2010, 9:27) <{POST_SNAPBACK}>
Спасибо огромное за советы, но все говорят о борьбе с авитаминозом, а я говорила скорее о депресии, авитаминозе и усталости вместе взятых.

Ну тогда больше гуляйте на свежем воздухе и кушайте различные цитрусовые!

Автор:  Lilja [ Вт апр 10, 2012 9:43 am ]
Заголовок сообщения: 

Вот я как-то вообще не люблю сырые яйца, а авитаминоз чувствуется. Проще видимо витаминный комплекс принимать, больше гулять на свежем воздухе и позитивные чувтва. А солнышко доделает остальную часть по устранению усталости и апатии :)

Страница 2 из 2 Часовой пояс: UTC
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/