http://forum.oede.by/ |
|
Как справится с весенним авитаминозом? http://forum.oede.by/viewtopic.php?f=12&t=665 |
Страница 2 из 2 |
Автор: | veronichka [ Вт мар 30, 2010 7:27 am ] |
Заголовок сообщения: | |
go_go писал(а): Цитата(go_go @ 29.3.2010, 20:17) <{POST_SNAPBACK}> вряд ли это хорошая идея для борьбы с авитаминозом Спасибо огромное за советы, но все говорят о борьбе с авитаминозом, а я говорила скорее о депресии, авитаминозе и усталости вместе взятых. |
Автор: | povarotti [ Вт мар 30, 2010 9:16 am ] |
Заголовок сообщения: | |
Цитата Спасибо огромное за советы, но все говорят о борьбе с авитаминозом, а я говорила скорее о депресии, авитаминозе и усталости вместе взятых.[/quote] Депрессия, усталость, нежелание что-то делать, раздрожительность, нервозность и другие подобные вещи ходят рядом Это нормально, это наш хитрый ум старается внушить нам разные мысли. Во-первых не надо париться, по-меньше берите в голову разные навязчивые, пугающие мысли. Мысли опасны и убивают. Особенно по весне)) Попробуйте сменить обстановку или вид деятельности, выехать куда-то (на природу, в другой город, в гости). Не обязательно в отпуск, можно просто на пару дней, на выходные. Делайте сейчас те вещи, которые вам действительно нравятся и радуют вас. Хотите много есть - ешьте, хотите смотреть фильмы сутками - смотрите, хотите валяться ничего не делая - сделайте это. Так лучше будет, чем насиловать себя, делая вещи, которые не нравятся. Простое правило - меньше думать - больше делать. Депрессия и подобные состояния ВРЕМЕННЫ. Скажу больше - они не существуют, их нам придумывает наш хитрый умный ум в виде разных мыслей. Поэтому не слушайте свой ум, который говорит - я хочу болеть, я хочу спать, мне плохо. А слушайте своё тело (если хотите интуицию). А по поводу авитаминоза - по-больше продуктов, содержащих витамины. Тут уже написали выше про это. Всё будет отлично. Всё уже отлично! |
Автор: | nicol [ Вт мар 30, 2010 10:33 am ] |
Заголовок сообщения: | |
veronichka писал(а): Цитата(veronichka @ 30.3.2010, 9:27) <{POST_SNAPBACK}> Спасибо огромное за советы, но все говорят о борьбе с авитаминозом, а я говорила скорее о депресии, авитаминозе и усталости вместе взятых. Ну тогда больше гуляйте на свежем воздухе и кушайте различные цитрусовые! |
Автор: | Lilja [ Вт апр 10, 2012 9:43 am ] |
Заголовок сообщения: | |
Вот я как-то вообще не люблю сырые яйца, а авитаминоз чувствуется. Проще видимо витаминный комплекс принимать, больше гулять на свежем воздухе и позитивные чувтва. А солнышко доделает остальную часть по устранению усталости и апатии |
Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |